Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné /
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: - Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a ne...
| Hlavní autor: | Davies, Leanne |
|---|---|
| Další autoři: | Waterlow, Lucy |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Práh,
2019
|
| Vydání: | první vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02414nam a2200409 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 103620 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20190605100139.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 190503s2019 xr e 000 0 cze | ||
| 020 | |a 9788072528028 |q (brožováno) : |c Kč 299,00 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |d ABA001 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |9 20 | |
| 100 | 1 | |a Davies, Leanne |7 ola20191035444 |4 aut |9 930303 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Běhej, mami, běhej : |b inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné / |c Leanne Daviesová a Lucy Waterlowová |
| 250 | |a první vydání | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Práh, |c 2019 | |
| 300 | |a 356 stran ; |c 20 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy | ||
| 520 | |a Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: - Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se - Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat - Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák. | ||
| 650 | 7 | |a běh na dlouhé trati |7 ph138817 |2 czenas |9 196207 | |
| 650 | 7 | |a kondiční běh |7 ph191033 |2 czenas |9 246375 | |
| 650 | 7 | |a běžecké závody |7 ph119081 |2 czenas |9 180853 | |
| 650 | 7 | |a sportovní trénink |7 ph125957 |2 czenas |9 186585 | |
| 650 | 7 | |a zdravá výživa |7 ph127589 |2 czenas |9 187879 | |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |2 czenas |9 191750 | |
| 700 | 1 | |a Waterlow, Lucy |7 ola20191035445 |4 aut |9 930305 | |
| 910 | |a SOG001 | ||
| 942 | |2 ddc |c KN | ||
| 999 | |d 103620 | ||
| 993 | |0 0 |1 315700367664 |2 ddc |4 0 |6 796_000000000000000 |7 0 |9 221996 |a 205.00 |b 0 |c 367623 |d 2019-06-05 |e 1 |f DOSP |g 796 |h 299.00 |i Team Business |l DOSP |r 2020-04-26 |s 2019-09-11 |t 5 |w 2019-06-05 |x 109/2019 |y KN | ||